05/02/25

EL ESPEJO DE LA DIVERSIDAD

En este mes de febrero nos vamos a dejar ver a todo color. La diversidad es uno de los grandes tesoros que tiene el ser humano. Cada persona tiene su propio color y así forma parte de una paleta cromática que conforma la diversidad de nuestro mundo. Reconocer la diversidad nos hace crecer. Pero ¡ojo! ser diferentes nunca puede ser una excusa para excluir o rechazar a nadie. Por que los seres humanos somos “diferentemente iguales”. Te invitamos a cerrar los ojos y a escuchar las pautas que te dan para realizar esta visualización. Cierra los ojos y respira profundamente. Inhala por la nariz y exhala lentamente por la boca. Una vez más, inhala… y exhala. Con cada respiración, siente cómo tu cuerpo se relaja un poco más. Ahora imagina que estás frente a un espejo especial. Este espejo no refleja tu apariencia física, sino todo lo que eres en tu interior. Observa cómo empiezan a aparecer tus cualidades únicas: tus talentos, tus fortalezas, tus aprendizajes y tus sueños. Nota también que, a medida que sigues observando, el espejo comienza a cambiar. Ahora refleja imágenes de otras personas en tu vida. Ves a tus compañeros, estudiantes, amigos o familiares. Cada persona aparece con sus propias historias, talentos y perspectivas. Reflexiona por un momento: ¿Qué podrías hacer tú para valorar más esas diferencias? ¿Cómo puedes contribuir a crear un entorno en el que todos se sientan respetados, aceptados e incluidos? Antes de terminar, dedica un momento a sentir gratitud. Gratitud por lo que eres y por todo lo que las demás personas aportan al mundo que compartimos. Mantén esta sensación contigo mientras respiras profundamente una última vez. Cuando estés listo, abre los ojos lentamente.